ළමා මලල ක්‍රීඩා එළිමහන් ගෘහස්ථ සුවපහසු පාපන්දු ක්ලීට් සපත්තු

(1) ක්‍රිකට් සපත්තු: සපත්තු වර්ගය වන්නේ එතුම නොමැති වීමයි, පතුල ලිස්සා යාම වැළැක්වීමේ පද්ධතියක් නොමැති වීමයි, එය වැටීමට හෝ උළුක්කු වීමට පහසුය.

(2) පැසිපන්දු සපත්තු: පාදය පන්දුව ස්පර්ශ කරන විට ඇතිවන බලපෑමට ඔරොත්තු දීමට ඒවා බර වැඩිය.

(3) ධාවන සපත්තු: ඒවා සැහැල්ලු වුවත්, ඒවාට සුක්කානම් හැකියාව දුර්වල වන අතර පාපන්දු සඳහා සුදුසු නොවේ.

අනෙකුත් ක්‍රීඩා හා සසඳන විට, පාපන්දු ක්‍රීඩාව ඉතා ප්‍රතිවිරෝධී ක්‍රීඩාවකි. පාද නිතර භාවිතා කිරීම සහ විශේෂ ස්ථානය නිසා, එහි ක්‍රීඩා මගින් පළඳින සපත්තු වල ආරක්ෂිත ක්‍රියාකාරිත්වය ඉහළ ය. එබැවින් සාමාන්‍ය සපත්තු පාපන්දු ක්‍රීඩා කිරීමට සුදුසු නොවේ.

1. පාද ආරක්ෂාව. පාපන්දු ක්‍රීඩා කරන විට, තණකොළ මත නියපොතු සහිත පැතලි සපත්තු නොමැති නම්, එය ලිස්සා යාම පහසුය, සහ ඝර්ෂණ බලය ඉතා කුඩා වේ (ස්ලයිඩින් ඝර්ෂණ සංගුණකය කුඩා වේ). ඔබ කරල් පැළඳ තණකොළ මත පා තැබුවහොත්, එය ලිස්සා නොයන ඝර්ෂණය බවට පත් වන අතර, ග්‍රහණය බෙහෙවින් වැඩිදියුණු වනු ඇත, එවිට ත්වරණය සහ සුක්කානම් හැකියාව වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ස්ටඩ්, පෑඩ්, යටි පතුල් ආදිය අන්තර් සම්බන්ධ කිරීම හරහා, සපත්තු යට නිරන්තර බලපෑම විසුරුවා හැරිය හැකි අතර, එමඟින් ක්‍රීඩකයින් දිගු වේලාවක් ක්‍රීඩා කිරීමට සහ පාපන්දු ක්‍රීඩාවේ ආරක්ෂිත සාධකය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

2. වඩා හොඳ ග්‍රහණයක් ලබා දෙන්න. පාපන්දු පිටි සාමාන්‍යයෙන් ස්වාභාවික තණකොළ හෝ කෘතිම තණකොළ වන අතර, කිහිපයක් බිම් පිටි වේ, නමුත් විවිධ වර්ගයේ ක්ෂේත්‍රවල ගුණාත්මකභාවය සහ නඩත්තුව වෙනස් වේ. ස්වාභාවික තණකොළ හෝ කෘතිම තණකොළ මත ග්‍රහණය ඉතා වැදගත් වේ. පාපන්දු සපත්තු සාමාන්‍යයෙන් ග්‍රහණ හැකියාව වැඩි කිරීම සඳහා යටි පතුල් වලට ක්ලීට් එකතු කිරීමේ ක්‍රමය භාවිතා කරයි. ක්ලීට් වල පිරිසැලසුම, ද්‍රව්‍ය සහ දිග යන සියල්ලම විශිෂ්ට දැනුමකි. ක්ලීට් සහිත ඒවා ඇතුළුව සාමාන්‍ය කැන්වස් සපත්තු, මේ සම්බන්ධයෙන් වෘත්තීය පාපන්දු සපත්තු සමඟ සැසඳිය නොහැක.

3. සුදුසු ප්‍රමාණය තෝරන්න. ළමුන් සඳහා, නිසි ප්‍රමාණය ද ඉතා වැදගත් වේ. පාපන්දු සපත්තු මිලදී ගන්නන් බොහෝ විට කරන කුඩා වැරැද්දක් නම් නුසුදුසු ප්‍රමාණයේ පාපන්දු සපත්තු යුගලයක් මිලදී ගැනීමයි. සපත්තු ඉතා විශාල නම්, හදිසි නැවතුම් සහ අනෙකුත් සබැඳි වලදී ඒවා ඉතා අපහසුතාවයට පත් වනු ඇති අතර, දුර්වල ලෙස ඔතා ගැනීම නිසා උළුක්කු වීම වැනි ක්‍රීඩා තුවාල පවා ඇති කරයි; එය ඉතා කුඩා නම්, එය ඇඟිලි අල්ලාගෙන, තදබදය, නියපොතු වෙන්වීම සහ වෙනත් ප්‍රතිවිපාක ඇති කරයි. ඒ සමඟම, දරුවන්ගේ පාද හැඩය වර්ධනය වන බැවින්, ඔවුන් සඳහා සපත්තු තෝරාගැනීමේදී සපත්තුවේ ඉදිරිපස සිට ඇඟිල්ල දක්වා දරුවාගේ ඇඟිලි පළල (0.5cm) තැබීම වඩාත් සුදුසුය.

එමනිසා, දරුවන්ට පාපන්දු ක්‍රීඩා කිරීම සඳහා සුදුසු වෘත්තීය පාපන්දු සපත්තු යුගලයක් හොඳම තේරීම වේ.